Итак, лечебная физкультура (ЛФК) направлена на реабилитацию, восстановление после болезни, хирургических вмешательств, а также вынужденного длительного постельного режима. Ее назначают в качестве восстановительного стимулятора после заболеваний в области кардиологии, травматологии, ревматологии, неврологии и др.
Лечебная физкультура является также профилактическим мероприятием, она способствует предупреждению развития многих заболеваний, повышает сопротивляемость организма, помогает организму оставаться в тонусе, справляться с нагрузками, в течение длительного времени сопротивляться наступлению возрастных изменений, переносить их комфортно и без стресса. Организм в ходе занятий лечебной физкультурой становится более выносливым, сильным, стрессоустойчивым, движения более скоординированными, ловкими.
Лечебная физкультура помогает организму пройти реабилитационный период без
привлечения медикаментов, а значит без риска побочного их негативного действия. Лечебная физкультура имеет широкий спектр действий, выходящий только за локальное воздействие на какой-то определенный орган – способствует оздоровлению
организма в целом не только в области физического здоровья, но также психологического и эмоционального состояния.
Лечебная физкультура является частью комплекса реабилитационных мероприятий,
используется совместно с другими методиками терапии с целью достижения максимального эффекта, а также с целью максимального сокращения времени, требуемого на восстановление.
В Центре комплементарных технологий «Остео+» применяется междисциплинарный подход – все врачи нашего клиники работают в тесном взаимодействии друг с другом, совместно разрабатывая комплекс терапевтических мероприятий, добиваясь синергетического эффекта от назначаемой терапии.
Терапевтический эффект лечебной физкультуры (ЛФК):
- Помогает процессу адаптации организма к непривычному (или в течение долгого
времени не испытываемому) состоянию, - Активизирует восстановительные процессы,
- Запускает физиологические функции,
- Восстанавливает обмен веществ, водно-солевой баланс,
- Способствует формированию и закреплению новых или утерянных навыков,
- Предотвращает возможные последствия перенесенного организмом стресса (болезнь,
операция, режим ограничений), - Помогает организму противостоять негативному воздействию окружающей среды,
- Способствует укреплению психоэмоционального состояния.
Показания к применению лечебной физкультуры (ЛФК):
- Реабилитационный период после травм, хирургических вмешательств,
- Состояниях, связанных с ограниченными возможностями движения разной степени
тяжести (параличи, парезы), - Заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой, дыхательной,
неврологической направленности и др.
Комплекс лечебной физической нагрузки разрабатывается врачом и проводится под строгим его контролем. Кабинеты ЛФК оборудованы необходимыми спортивными снарядами лечебного назначения.
Виды упражнений лечебной физкультуры:
- Статические. Направлены на напряжение мускулатуры за счет удержания веса
(положения тела, спортивного инвентаря) в статическом состоянии. Развивают
выносливость, укрепляют мышцы, предотвращают развитие мышечной атрофии. - Динамические. Сопряжены с движением.
- Упражнения на равновесие.
- Упражнения на растяжение и/или расслабление. Снимают утомление в мышцах при
перенапряжении, повышенном тонусе. - Упражнения для отдельных частей тела (пресса, шеи, спины, рук, ног).
- Дыхательные. Нормализуют процесс дыхания, укрепляют дыхательные мышцы,
предупреждают развитие застойных явлений. - Корригирующие упражнения. Направлены на позвоночник, укрепление, исправление
осанки.
Лечебная физкультура имеет противопоказания, а также определенные требования к
применению (в зависимости от возраста пациента, общего физического состояния,
медицинского анамнеза). Вы можете оставить заявку и пройти
консультацию врача по ЛФК в нашем центре.
