Длительный режим самоизоляции, вызванный распространением новой инфекции COVID-19, и дистанционный формат обучения буквально приковали детей и подростков к компьютерам. Сидение за столом (часто в неправильной позе) перед монитором вытеснило активный отдых на свежем воздухе и регулярные физические нагрузки.
Такой режим, сохраняемый в течение длительного времени, чреват последствиями:
- нарушение осанки;
- боли в спине и конечностях;
- головные боли;
- нарушения зрения.
Если подобные нарушения не взять во время под контроль, могут развиться осложнения, причем последствия от таких осложнений могут напоминать о себе потом в течение всей жизни.
Вынужденное длительное нахождение за компьютером, усугубленное отсутствием нормальной физической активности и неправильной организацией рабочего места, требует обязательного контроля, а нарушения – коррекции и профилактики осложнений.
Остеопатическое лечение наилучшим образом справляется с такими нарушениями, а также способствует общему укреплению организма ребенка в период активного физического развития и роста.
Почему нарушение осанки становится причиной различных болезней?
Осанка является маркером здоровья человека. Она поддерживается скелетной мускулатурой и формируется двигательными алгоритмами человека. Осанка отвечает за то, насколько правильно расположены друг относительно друга все внутренние органы человека. От расположения органов зависит их функционирование и здоровье. Ведь правильно функционировать органы могут лишь в том случае, когда они расправлены, могут свободно «дышать», ничем не сдавлены и не зажаты, равномерно, бесперебойно и полноценно омываются всеми жизненно важными жидкостями.
В случае если осанка человека искривлена, скелет деформирован и кости «привыкают» к неправильному расположению – нарушается анатомическое равновесие тела, органы смещаются, начинают испытывать давление и растяжения, начинают неправильно функционировать сами и влияют на работоспособность других органов. Происходит защемление нервных корешков, которое проявляется болевым синдромом. Нарушается кровообращение и лимфоотток, развиваются воспалительные процессы.
Самыми распространенными и вероятными проявлениями нарушения осанки являются боли в спине, ногах, груди, головные боли. Нарушения сна, расстройства поведения – могут быть также неочевидными следствиями деформированной осанки. Длительное нарушение осанки постепенно с течением жизни приводит к развитию хронических заболеваний.
В возрасте от 7 до 15 лет происходит бурный рост позвоночника. Режим карантина и дистанционного образования – серьезный чрезвычайный фактор риска для осанки ребенка и его здоровья в будущем.
Почему остеопатическое лечение является наиболее эффективной методикой при нарушениях осанки?
Суть остеопатического лечения заключается в распрямлении тела, восстановлении гармоничного телосложения и работоспособности внутренних органов и систем. Именно с помощью остеопатической процедуры достигается максимальное анатомическое равновесие.
Остеопат выравнивает ось между затылочной костью и крестцом. Убирая с помощью специальных техник зажимы между первым шейным позвонком и затылком, врач освобождает череп, восстанавливает дыхательный ритм. Работая с тазом и крестцом, который является своего рода фундаментом для всего позвоночника, остеопат расслабляет мышцы и связки таза, выравнивает положение крестца (а, следовательно, всего позвоночника), освобождает все позвонки от шейного до поясничного отдела. Далее врач производит балансировку находящейся внутри костей твердой мозговой оболочки – своеобразного футляра головного и спинного мозга, всех спинномозговых корешков. Манипуляции в комплексе приводят к тому, что тело распрямляется и выравнивается.
Отдельно проводится работа с костями черепа, восстанавливается нормальное движение черепных костей, суставов и мышц – все это также влияет на равновесие тела.
Отзывы
Остеопатическая коррекция нарушения зрения
Еще одним распространенным негативным последствием длительной работы с компьютером является так называемый спазм аккомодации (или ложная близорукость) – спазм глазных мышц в результате долгого фокусирования зрения на одном и том же предмете и зрительного переутомления. Глаза становятся не способными поддерживать четкое видение предметов, находящихся на разном от них удалении.
Спазм аккомодации является одной из причин развития прогрессирующей миопии (близорукости) у детей и подростков.
Остеопатия рассматривает организм единой целостной системой. Это означает, что остеопатическая процедура, будучи направленной на определенную проблемную зону в организме, лечит не только и не столько конкретно эту зону, а восстанавливает здоровье в целом. Ведь все органы и системы в организме взаимосвязаны и взаимно влияют друг на друга. Остеопатическая процедура нормализует кровообращение, способствует улучшению неврального обеспечения, восстанавливает подвижность тканей. В результате происходит улучшение трофических процессов в органах и обеспечение их функционирования как на локальном уровне, так и в организме в целом.
Комплексный подход
Остеопатическое лечение в обязательном порядке должно сопровождаться курсом лечебной физкультуры (ЛФК), так как именно с помощью специально разработанных физических упражнений закрепляются результаты остеопатического воздействия. В противном случае остеопатическая процедура может оказаться недолговечной при всей ее эффективности.
Курс лечебной физкультуры способствует укреплению мышечного корсета для поддержания восстановленной остеопатом осанки. Слабые, атоничные мышцы не способны удерживать новую конфигурацию тела, и оно рано или поздно вернется в привычное и неправильное положение.
В комплексе с остеопатией прекрасно зарекомендовали себя безболезненные и безопасные методики нелекарственной терапии – массаж и рефлексотерапия.
Массаж выполняет расслабляющую функцию, снижает мышечное напряжение, а также как и ЛФК способствует укреплению мускулатуры. Рефлексотерапия способствует естественному восстановлению организма и добавляет синергетический эффект к остеопатическому лечению.
Дополнительные опции комплексной терапии назначаются после остеопатической диагностики.
Записаться на прием:
Галкина Анна Владимировна
Остеопат, кинезиолог, рефлексотерапевт
Кишиневский Евгений Викторович
Остеопат, невролог Врач высшей категории.
