Метеоризм — состояние организма, когда в желудочно-кишечном тракте из-за медицинских проблем пищеварения и вредных пищевых привычек часто появляются инфекции, мешающие нормальной жизни.
Содержание статьи:
• Общая характеристика
• Разновидности метеоризма
• Механизмы развития метеоризма
• Симптомы метеоризма
• Диагностика метеоризма
• Лечение метеоризма
• Полезные советы при метеоризме
Общая характеристика метеоризма
Обычно при метеоризме вздувается живот, наблюдаются тяжесть, распирание, урчание, отрыжка воздухом, иногда — диарея или запор. Во второй половине суток возможны кишечные спазмы (колики). Постоянно выделяются газы с различным запахом.
Скопление газа в изгибе селезенки вызывает болевой синдром в левом подреберье, если задержка газов в под печенью, то появляется чувство переполненности и боль в области подреберья с правой стороны. При метеоризме в тонкой кишке происходит вздутие живота, а в толстой кишке — ощущение переполненности. Кроме этого сопровождают сердцебиения, перебои сна, общая слабость.
Разновидности метеоризма
Метеоризм обычно возникает из-за ухудшения перистальтики кишечника, приводит к снижению всасывания питательных веществ, иногда развивается непроходимость.
В тонкой кишке газы образуются в виде пузырьков. Из желудка избыточный газ выделяется с отрыжкой, из кишечника – через прямую кишку до 20 раз в сутки. В состав кишечного газа входят: азот, водород, углекислый газ, метан, которые по-разному действуют на функцию кишечника: метан замедляет выход кала, поэтому возникает запор, водород снижает моторику, но способствует продвижению каловых масс до конца толстой кишки.
В кишечнике здорового человека содержится до 200 мл распространенных газообразных веществ. За сутки удаляется около 600-700 мл газов. В просвете желудка и кишечника накапливаются водород, метан, сероводород и углекислый газ. Формы метеоризма зависят от разных причин, из-за которых газы накапливаются в ЖКТ:
- Алиментарный связан с аэрофагией
- Дигестивный возникает из-за ферментативной недостаточности
- Дисбиотический в связи с дисбиозом, то есть нарушением состава микрофлоры кишечника
- Механический из-за скопления содержимого в ЖКТ.
- Динамический из-за плохой моторики кишечника,
- Психогенный из-за нервного перенапряжения и расстройств сна
Механизмы развития метеоризма
Содержание газов в нормальном состоянии кишечника в зависимости от происхождения:
- экзогенное, употребляя пищу и напитки, происходит заглатывание воздуха — 65-70%;
- эндогенное, в ЖКТ образуются 30-35% газообразных веществ;
- эндогенное — 75% кишечных газов образуются из-за продуктов бактериальной ферментации.
Аэрофагия
Аэрофагия является главной причиной метеоризма. Если глоток большой, то человек заглатывает много воздуха, который попадает в желудок. При глотании воздух уходит из желудка с выдохом и при отрыжке, не менее 20-30% в день проходит с пищей в нижележащие отделы пищеварительного тракта. Аэрофагия возникает в результате:
- торопливой еды;
- недостаточного пережевывания;
- разговоров во время еды;
- дефектов челюстно-лицевого аппарата;
- зубные брекет-системы
Повышенное газообразование
Углекислый газ в небольшом количестве образуется в желудке благодаря химической реакции соляной кислоты, желудочного сока и карбонатов, содержащихся в пище.
В толстой кишке происходит брожение из-за бактерий от неполного переваривания пищи, а также в случае патологий кишечной микрофлоры: лактозной недостаточности, целиакии -непереносимости глютена, синдрома раздраженного кишечника (СРК).
Заболевания, сопровождающиеся метеоризмом:
- Синдром раздраженного кишечника;
- Хронический панкреатит;
- Холецистит;
- Желчнокаменная болезнь;
- Функциональная диспепсия
- Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы,
- Гастрит
Возможные нарушения отхождения газов
Проблема повышенного образования газа и неконтролируемого их выхода возникает по разным причинам.
После 50-60 лет кишечник удлиняется, а мышечная стенка несколько атрофируется, поэтому газы и жидкий химус задерживаются в просвете кишки. С возрастом происходит уменьшение активных кишечных ферментов и ухудшение переваривания, поэтому усиливается газообразование.
При беременности увеличение матки приводит к усилению давления на другие органы брюшной полости.
Задержки газа могут возникнуть при наличии новообразований в брюшной полости, из-за дисфункции желчных путей, атонии кишечника после операции, СРК и перитонита.
Если метеоризм сопровождается болью, нарушением стула и появлением следов крови, слизи и гноя, то нужна помощь врача.
Неприятные симптомы метеоризма
При метеоризме из-за роста растворенных газов растягиваются стенки кишечника, стимулируя дискомфорт в животе.
Факторами данного заболевания являются:
- чувство тяжести;
- переполнение;
- ощущение распирания;
- увеличение живота;
- боль в животе;
- сильное урчание;
- срыгивание;
- выделение газов через задний проход;
- изжога;
- тошнота;
- запах изо рта;
- вздутие живота вызывает повышенная чувствительность слизистой оболочки кишечника.
Количество газа в кишечнике не зависит напрямую с выраженной болью. Некоторые люди чувствуют тяжесть и распирание, у других возникает интенсивный болевой синдром.
При метеоризме помимо задержки, в ЖКТ постоянно увеличивается количество газов, выделяемых через задний проход, однако работа анальных сфинктеров контролируется. Из кишечника человека в норме выходит 13-20 порций газообразных веществ по 40 мл.
Психоэмоциональные расстройства, маниакально-депрессивный синдром, стресс нарушения сна провоцируют потерю контроля за отхождением газов.
Диагностика метеоризма
Диагностические мероприятия пациентам назначаются сразу после выяснения характера болей и дискомфорта.
Комплексное обследование позволит определить серьезные признаки изменения печени, желчного пузыря, поджелудочной железы.
Диагностика часто затруднена из-за разнообразия патологий. Терапевт или гастроэнтеролог начинают комплексное обследование, направленное на снижение уровня поражения ЖКТ. После этого, при необходимости назначается консультация узких специалистов. Рекомендуются следующие методы исследования:
- ЭГДС, колоноскопия, капсульную эндоскопия для выявления опухолей, воспалительного процесса.
- Обзорное УЗИ брюшной полости.
- Ультразвуковой метод исследования (УЗИ) данных органов: печени, поджелудочной железы, желудка.
- Рентген-исследование. рентгенография полости желудка, кишечника,
- Лабораторные и клинические анализы: биохимические пробы печени, уровень ферментов поджелудочной железы в крови и моче, общий анализ крови, контроль уровня сахара
Лечение метеоризма
При возникновении вздутия и тяжести в животе необходимо обратиться к врачу, чтобы начать лечение в пищеварительном тракте.
Лечащий терапевт помогает индивидуально, на основе диагноза дает рекомендации применения различных лекарственных средств, использования ферментной терапии, чтобы привести количество ферментов в норму для улучшения пищеварения.
Про- и пребиотики на основе лакто- и бифидобактерий способствуют коррекции микробиоценоза и угнетению патогенной микрофлоры, спазмолитики для уменьшения спастических сокращений ЖКТ, черный активированный уголь для лечения диареи, включая взрослых и детей.
Если метеоризм наблюдается у женщин, то следует проконсультироваться у гинеколога.
Опытный гастроэнтеролог клиники должен помочь при подозрении на дивертикулы кишечника, недостаточность анального сфинктера или дискинезию желудочно-кишечного тракта.
Полезные советы при метеоризме
В первую очередь, важно записаться в медицинский центр на прием к врачу, также необходима диета. При аэрофагии рекомендуется питаться 5-6 раз в одно и то же время, в спокойной обстановке, не разговаривая во время еды, тщательно пережевывая каждый кусок.
Некоторые продукты повышают образование газов даже у здоровых людей:
- капуста, сельдерей, лук, чеснок, репа, редис, шпинат;
- бобовые культуры: чечевица, фасоль, горох, бобы;
- фрукты, например, виноград;
- ржаной хлеб;
- пиво, квас;
- молочные продукты
В большинстве случаев поможет исключение жевательной резинки и лактозы, достаточно уменьшить употребление воды, исключить из рациона газированные жидкости, овощи, которые содержат много углеводов, клетчатки, белков, также избегать курения.
