Содержание статьи:
• Что такое судороги?
• Виды судорог
• Опасность патологии
• Причины возникновения
• Почему возникают судороги ночью?
• Симптомы, сопровождающиеся судорогами
• Диагностика
• Лечение
• Профилактика
Что такое судороги?
Судороги — это неприятное явление, которое характеризуется непроизвольным сокращением мышц и сопровождается болевыми ощущениями. Обычно такое состояние проявляется после интенсивной физической нагрузки или во время сна и в основном затрагивает икроножные мышцы, подколенную мышцу и четырехглавую мышцу. Хотя судороги в редких случаях могут возникать и в других частях тела, таких как грудь, живот и руки.
Судорожный приступ начинается неожиданно и может продолжаться от нескольких секунд до нескольких минут. Если судороги возникают регулярно, то это уже называется судорожным синдромом.
Виды судорог
| Прием врача | |
| Консультативный прием врача специалиста | 4000 |
| Консультативный прием врача невролога Кишиневского Е.В. | 6000 |
Классификация судорог зависит от нескольких факторов, включая характер вовлечения мышц, распространенность и механизм развития.
Судороги могут быть различных типов в зависимости от характера вовлечения мышц. Тонические судороги характеризуются резкими и продолжительными мышечными сокращениями, которые могут длиться до минуты. В таких случаях конечности или весь тело могут застывать в неестественном положении, с напряженным телом и выгнутой дугой спины.
Клонические судороги характеризуются нерегулярными быстрыми сокращениями мышц. Человек при этом может запрокидывать голову, отводить руки назад, многократно моргать глазами, а также испытывать вращение глаз и непроизвольные жевательные движения челюсти.
Существуют также смешанные судороги, которые называются тонико-клоническими. В этом случае происходит чередование длительного спазма и быстрых сокращений скелетной мускулатуры.
Классификация судорог на основе групп затронутых мышц включает две основные категории: флексорные и экстензорные. Флексорные судороги связаны с сокращением сгибательных мышц, в то время как экстензорные судороги вызывают задействование разгибательных мышц.
Кроме того, судороги могут быть классифицированы по распространенности. Парциальные или фокальные судороги затрагивают только одну группу мышц, в то время как генерализованные судороги распространяются на несколько групп мышц.
Наконец, судороги могут быть классифицированы по механизму развития. Эпилептические судороги связаны с неправильной работой мозга, тогда как неэпилептические судороги могут быть вызваны другими факторами, такими как низкий уровень кальция в крови или нарушение работы щитовидной железы.
Опасность патологии
Часто судороги в ногах не воспринимаются людьми как серьезная проблема, и поэтому, многие не обращаются к врачу. Но, если судороги возникают регулярно, это может привести к осложнениям, поскольку судороги могут являться первым симптомом развивающейся патологии в организме. Хотя генерализованные эпилептические судороги могут быть очень опасны, постоянные локальные судороги мышц также могут свидетельствовать о начальной стадии метаболических расстройств, которые могут привести к серьезным заболеваниям, таким как сахарный диабет, артриты, варикоз и другие заболевания, которые могут иметь фатальные последствия, если не будут вылечены. Поэтому, важно обратиться к врачу, если частые судороги вызывают беспокойство и нарушают обычный образ жизни.
Причины возникновения
Спазмы мышц ног могут быть вызваны разными причинами. Например, увеличенная активность коры головного мозга, снижение нервной проводимости волокон и уровня АТФ в крови. Такие процессы могут произойти из-за интенсивных физических нагрузок, черепно-мозговых травм, стрессовых ситуаций и ношения неудобной обуви. Впрочем, наиболее распространенной причиной судорог в ногах является варикозное расширение вен. Для определения факторов, которые вызвали судороги в конкретном случае, необходимо обратиться к флебологу.
| Остеопатическое лечение | |
| Прием остеопата — 1 сеанс/1 час | 7000 |
| Прием остеопата Кишиневского Е.В. (заслуженный врач РФ) — 1 сеанс/1 час | 10000 |
Существует несколько распространенных причин дневных и ночных судорог в ногах, среди которых:
- Недостаток витаминов и минералов, который может быть вызван обезвоживанием, неполноценным питанием или интенсивными физическими нагрузками. Симптомы могут быть связаны с дефицитом витаминов группы В и магния.
- Гипогликемия, которая может возникнуть у людей с сахарным диабетом, особенно при введении инсулина. Лечение должен назначать специалист, который определит индивидуальную схему терапии и дозировку инсулина.
- Чрезмерные физические нагрузки, особенно у спортсменов, таких как футболисты, баскетболисты и тяжелоатлеты.
- Судороги могут возникнуть при тромбофлебите и варикозном расширении вен на любой стадии развития этих заболеваний.
- Атеросклероз, который оказывает высокое давление на всю кровеносную систему, особенно на сердце и сосуды. Причинами его развития могут быть наследственная предрасположенность, нездоровый образ жизни, вредные привычки и высокий уровень холестерина.
- Кровообращение может негативно повлиять на сердечно-сосудистую систему, вызывая отеки, болевые ощущения и судороги в ногах, как во время ночного сна, так и в течение дня. Изменения уровня гормонов также могут вызывать судороги у женщин во время беременности, при приеме оральных контрацептивов, а также в период менопаузы или полового созревания, когда происходят значительные изменения в гормональном фоне.
- Напряжение центральной нервной системы, частые стрессы и нарушения сна также могут вызвать спазмы мышц, которые могут пройти самостоятельно после устранения причины.
Судороги могут быть вызваны не только заболеваниями, но и другими факторами, например, когда вы носите красивую, но неудобную обувь на каблуках, что может привести к варикозному расширению вен, вызывая отеки и болезненные спазмы мышц. Несбалансированное питание, лишенное необходимых питательных веществ, может привести к хроническим заболеваниям пищеварительной системы и авитаминозу, что также может вызвать болезненные спазмы.
Неконтролируемый прием антибиотиков, противовоспалительных и обезболивающих препаратов также может быть причиной судорог.
Почему возникают судороги ночью?
Ночные приступы подергивания мышц в ногах могут быть довольно болезненными и мешать нормальному сну. При наличии этого симптома не следует заниматься самолечением и принимать какие-либо лекарства без предварительной консультации с врачом. Обратитесь к флебологу или другому специалисту, чтобы определить причину симптома и получить эффективное лечение. Врач может провести физический осмотр и задать ряд вопросов о симптомах, чтобы выяснить возможные причины. Для точного диагноза может потребоваться проведение дополнительных исследований, таких как кровные тесты, ультразвуковое исследование и рентген.
Лечение подергивания мышц в ногах зависит от причины симптома. Если это связано с дефицитом минеральных микроэлементов, то необходимо увеличить их количество в рационе питания или принимать специальные добавки. Умеренные физические нагрузки и массаж также могут помочь уменьшить симптомы. В случае, если подергивание мышц в ногах связано с хронической венозной недостаточностью, могут быть назначены компрессионные чулки или даже хирургическое вмешательство.
Симптомы, сопровождающиеся судорогами
Часто бывает, что судороги сопровождаются другими признаками патологий, которые важно не игнорировать.
Среди основных симптомов, которые могут сопровождать судороги, можно отметить:
- Резкое потемнение в глазах;
- Ухудшение зрения;
- Спутанное сознание;
- Нечеткая речь;
- Изменение мимики;
- Покалывание в руках и ногах;
- Посинение кожи;
- Головокружение;
- Тошнота;
- Запрокидывание головы;
- Чувство онемения тела;
- Повышенное слюноотделение;
- Крепко стиснутые зубы;
- Недержание мочи и кала;
- Внезапный обморок.
Если во время приступа судорог появился хотя бы один из этих симптомов, то необходимо срочно обратиться к врачу для диагностики и лечения. Не стоит откладывать визит к специалисту, чтобы избежать возможных осложнений и улучшить своё здоровье.
Диагностика
Когда вы обращаетесь к флебологу или остеопату для первичной консультации по поводу судорог, важно сообщить ему как можно больше информации о возможных причинах судорог, а также о месте и продолжительности судорог. Врач может назначить ряд исследований, включая лабораторный анализ крови и мочи, ультразвуковое исследование кровеносных сосудов и электромиографию, чтобы определить причины спазмов. В зависимости от результатов диагностики, дальнейшее лечение судорог в ногах может включать различные методы.
При диагностике определяются нормы для различных параметров, например артериального давления. Эндокринные проблемы также могут влиять на функциональность организма, поэтому важно следить за их состоянием.
При наличии радикулита или опухоли, могут потребоваться КТ, УЗИ или МРТ.
Лечение
Судороги в ногах могут иметь различные особенности, которые необходимо учитывать при выборе методов лечения.
Для получения рецепта на лекарства, которые могут помочь справиться со судорогами в ногах, необходимо обратиться к врачу, который проведет предварительное обследование и выяснит причины возникновения данного состояния. В большинстве случаев, судороги удается купировать медикаментозно, после чего пациенту назначается комплексное лечение, направленное на устранение причин и профилактику повторного возникновения симптома.
В зависимости от причины возникновения судорог, могут быть назначены различные группы лекарственных препаратов, такие как поливитаминные комплексы, препараты для расслабления напряженных мышц, средства для улучшения кровоснабжения и обезболивающие препараты. Кроме того, параллельно с медикаментозным лечением, может быть назначен курс массажа и физиотерапии.
| Физиотерапия | |
| СМТ | 800 |
| Магнитотерапия | 800 |
| Лазеротерапия | 800 |
| Многоканальная электромиостимуляция | 1800 |
| Ультразвуковая терапия | 800 |
| Прессотерапия 45 мин | 1200 |
В зависимости от конкретного заболевания, специалистом может быть остеопат, эндокринолог, невролог или терапевт. Он проведет дополнительное обследование и назначит соответствующее лечение.
| Массаж | |
| Классический массаж (общий массаж) 60 мин | 2800 |
| Классический массаж (общий массаж) 90 мин | 4000 |
| Массаж спины 40 мин | 2000 |
| Массаж нижних конечностей (ноги) 40 мин | 2000 |
Важно не затягивать с обращением к врачу, особенно если приступы спазмов в мышцах происходят чаще двух раз в месяц. Быстрое и правильное лечение поможет избежать осложнений и улучшить качество жизни.
Профилактика
Чтобы предотвратить случаи судорожных приступов, полезно применять самомассаж и растяжку мышц. Однако, чтобы избежать их повторения, нужно придерживаться определенных мер предосторожности. К ним относятся соблюдение оптимального режима труда и отдыха, правильное питание, а также отказ от курения и употребления алкоголя.
Существуют также основные методы профилактики судорог. Умеренная физическая активность может значительно помочь в этом вопросе. Желательно выполнять упражнения под наблюдением врача или тренера. Кроме того, полезно поддерживать активный образ жизни, включая пешие прогулки, езду на велосипеде, йогу и фитнес.
Изменение образа жизни также может оказать положительное влияние на предотвращение судорог. Если ваша работа связана с длительным сидением, стоит делать разминку или легкую зарядку несколько раз в день. Важно также ограничить потребление соли и добавить в рацион больше овощей, мяса, злаков и молочных продуктов.
Нормализация питьевого режима также имеет важное значение в предотвращении судорог. Не забывайте пить столько жидкости, сколько требуется вашему организму. Кроме того, следует создать удобные условия для сна и использовать ортопедический матрас с небольшими подушками. Наконец, не забывайте разминать мышцы перед сном, это также поможет избежать судорог.
