Сегодня из-за режима самоизоляции люди вынуждены вести малоподвижный образ жизни – меньше гулять, меньше заниматься физическими нагрузками и вообще меньше двигаться.
По понятным причинам сложнее всего на карантине приходится детям и подросткам – из-за того, что детский организм и психика продолжают расти и развиваться, ребенку в большей степени требуются физическая, когнитивная и социальная активность (двигаться, думать, общаться, в том числе со сверстниками).
Вынужденная изоляция может нанести урон нервной системе ребенка. И, если состояние нервной системы ребенка не контролировать, комплекс возможных проблем может привести к осложнениям.
Последствия карантина
Вынужденная длительная изоляция сопровождается следующими факторами:
- недостаток свежего воздуха и дневного света;
- недостаток физической активности (гиподинамия);
- нарушение привычного режима (сна, бодрствования, питания и т.д.);
- учащение стрессовых ситуаций;
- недостаток общения;
- сужение круга интересов.
Кажется, все не так уж и серьезно? Однако все эти аспекты приводят к нарушениям физического и нейропсихического здоровья ребенка и могут вызывать неврозы и неврозоподобные состояния:
- гиперактивность с синдромом двигательной расторможенности;
- перманентная усталость;
- плаксивость;
- агрессия;
- состояние депрессии;
- беспокойство, тревога;
- страхи и ночные кошмары.
Ситуация неблагоприятна еще и тем, что сегодня совершенно неизвестно, сколько еще продлится режим изоляции, а каждое новое продление срока карантина чревато крушением планов и нервными срывами.
Кроме того социальные и физические ограничения приводят к следующим проблемам со здоровьем, в основе которых лежит неврологическая природа:
- нарушение сна (трудности засыпания, прерывистость сна, бессонница);
- головные боли;
- невралгии;
- аритмии – нарушения сердечного ритма;
- снижение аппетита или переедание и, как следствие, нарушение веса;
- психологические проблемы (нервные срывы, эмоциональная нестабильность);
- снижение когнитивной функции (ухудшение памяти, снижение внимательности, сообразительности).
Такие затяжные функциональные сбои опасны «каскадными» реакциями (одно нарушение влечет за собой другое). Часто нарушения нервной системы в зависимости от возраста ребенка и общего состояния здоровья могут усугубляться заиканием, тиками, расстройствами пищеварительной системы (тошнота, нервные рвоты вплоть до отказа от еды, задержки стула или диарея), расстройствами мочевыделительной системы (ночное недержание мочи), вегето-сосудистыми расстройствами.
Некоторые состояния могут перейти в хроническую форму.
Коррекция нейропсихологических состояний
Помимо назначения лекарственной терапии (в случае, если она действительно необходима) невролог может дать родителям ребенка рекомендации по режиму (активности, сна, питания, климата), чтобы минимизировать влияние всех негативных факторов самоизоляции. Такими рекомендациями не следует пренебрегать (полагаясь только на действия медикаментозных препаратов) – их соблюдение способно поддерживать полноценное функционирование организма и часто способствует снижению доли принимаемых лекарств.
Крайне важно в этот период укреплять защитные силы организма, настроить полноценное саморегулирование организма и проводить систематическую профилактику осложнений.
Именно поэтому невролог часто рекомендует консультацию остеопата, чтобы пройти остеопатическую диагностику или сразу курс остеопатического лечения.
Остеопатическая нейрокоррекция – что это такое?
Большинство проблем неврологического характера сопровождаются зажимами и напряжениями внутри организма. Они могут быть как причиной нервных расстройств, так и, наоборот, их следствием.
В первом случае речь идет об ухудшении полноценного кровоснабжения нервной ткани, вызванном как раз такими структурно-мышечными зажатиями и напряжениями из-за нарушений нормальной анатомии тела (в большинстве случаев незаметными для невооруженного глаза). Именно систематическая и длительная ограниченность полноценных физических нагрузок, движений способствует развитию анатомического дисбаланса (ребенок мало двигается и много времени проводит в положении сидя и лежа).
Структурно-мышечные зажатия и напряжения создают в организме своеобразные перемычки, «запруды» для свободного движения по телу жизненно важных жидкостей. Кровоснабжение – то есть обеспечение тканей кислородом – играет ключевую роль в работе центральной нервной системы и ее основного органа – головного мозга. Нарушенное кровоснабжение приводит к нервным расстройствам.
Во втором случае, длительные нервные состояния, стрессы сами по себе также способствуют образованию в теле зажимов (ведь во время состояния нервного напряжения человек буквально зажимается), которые могут приводить к мышечным спазмам, а те в свою очередь к болезненным пережатиям нервных волокон и тех же сосудов.
В итоге – особенно в запущенных случаях – образуется сложная причинно-следственная цепочка, которую «распутывает» остеопат, после чего с помощью специальных манипуляций с телом пациента устраняет первопричину нарушений.
Комплексный подход
Курс лечебной физкультуры направлен на укрепление мышечного корсета, который должен удерживать восстановленный остеопатом структурно-анатомический баланс тела. Терапевтический комплекс специальных физических упражнений способствует в целом улучшению кровообращения и обмена веществ, необходимому для восстановления нервной системы.
Рефлексотерапия:Рефлексотерапия за счет воздействия на биологически-активные точки способствует запуску процессов естественного восстановления организма.
Лечебный массаж:Массаж помогает процессу общего восстановления, расслабляет зажатия, снимает напряжения и гармонизирует нервно-психологическое состояние пациента.
Все дополнительные модули комплексной терапии назначаются неврологом после диагностического обследования.
